ज्यादा देर तक सेक्स कैसे करें

ज्यादा देर तक सेक्स कैसे करें

नमस्ते दोस्तों, आज हम आपको ज्यादा देर तक सेक्स कैसे करें के बारे में जानकारी देने वाले हैं | लंबे समय तक सेक्स करना यह हर कपल का सपना होता है, लेकिन इस पोलूशन भरी जिंदगी में यह सपना सपना ही रह जाता है |

दोस्तों अगर आप लंबे समय तक सेक्स नहीं करोगे तो आप आपके पार्टनर को पूरी तरह से संतुष्ट नहीं कर सकते हो, अगर आपको आपके पार्टनर को संतुष्ट करना है तो आपने पार्टनर के साथ ज्यादा से लम्बे समय तक सेक्स करना बहुत ज्यादा जरूरी है|

ज्यादा देर तक सेक्स कैसे करें

ज्यादा देर तक सेक्स कैसे करें

अगर आप आपके पार्टनर के साथ ज्यादा देर तक सेक्स नहीं करोगे तो आपकी पार्टनर कहीं बाहर किसी और मर्द के साथ अफेयर कर लेगी | अगर आपको नहीं लगता है कि ऐसा होना चाहिए तो जल्द से जल्द आपने ज्यादा देर तक सेक्स करने के उपा देखेंगे ज्यादा देर तक सेक्स कैसे करें के बारे में जानकारी |

ज्यादा देर तक सेक्स कैसे करें -:

  1. लंबे समय तक सेक्स करने के लिए सबसे पहले आपने आपकी जीवनशैली सुधारना बहुत ज्यादा जरूरी होता है | अगर आप जीवनशैली नहीं सुधरोगे तो आपको यह समस्या आती ही रहेगी, शादीशुदा कपल्स में सेक्स होना बहुत ज्यादा जरूरी है | अगर आप सेक्स नहीं करोगे तो आप दोनों में प्यार नहीं बढ़ेगा |
  2. ज्यादा देर तक सेक्स करने के लिए पुरुषों ने हमेशा पौष्टिक आहार लेना जरूरी होता है, पुरुषों ने अपने भोजन में प्रोटीन, विटामिंस, मिनरल्स, इन सबकी मात्रा संतुलित रखना चाहिए | इन सारे प्रथिनो के कारण ही पुरुषों का स्टैमिना ऑटोमेटिक बढ़ता है | पुरुषों का स्टैमिना जितना ज्यादा रहेगा उतना ज्यादा देर तक वह अपने पत्नी के साथ या गर्लफ्रेंड के साथ सेक्स कर पाएंगे |
  3. ज्यादा देर तक सेक्स करने के लिए पुरुषों ने तनाव में नहीं रहना चाहिए, दोस्तों अगर आप हमेशा तनाव में रहते हो तो इससे आपके लिंग तक ज्यादा देर तक ब्लड सरकुलेशन नहीं हो पाता है | इसलिए कभी भी तनाव में ना रहे, अगर आपको किसी बात का तनाव आता है तो आपने जल्द से जल्द तनाव को हल करना चाहिए | नहीं तो यह समस्या बढ़ती ही जाएगी |
  4. ज्यादा देर तक सेक्स करने के लिए सेक्स टाइमिंग बहुत ही इंपॉर्टेंट होता है, सेक्स टाइम ज्यादा बढ़ाने के लिए सेक्स करते समय ज्यादा उतावले ना बने | सेक्स करते समय अगर आप बहुत ज्यादा उतावले बनते हो तो आपके लिंग में से वीर्य जल्दी स्खलन हो जाएगा, इसलिए पुरुषों ने धीरे-धीरे पार्टनर के साथ सेक्स करना चाहिए जिससे आप ज्यादा से ज्यादा देर तक सेक्स करने का मजा ले सकोगे |
  5. लंबे समय तक सेक्स करने के लिए ज्यादा देर तक सेक्स ना करें, अगर आप बहुत ज्यादा देर तक लगातार सेक्स करोगे तो इससे आपके लिंग पर प्रेशर आने की संभावना होती है | इसलिए थोड़े थोड़े वक्त के बाद सेक्स करते रहे जिससे आपको सेक्स करने का मजा भी आएगा और आपके लिंग में कमजोरी भी नहीं रहेगी | सेक्स करते समय लंबी सांस लेना भी जरूरी होता है, जितनी गहरी सांस आप लोगे उतना ज्यादा ऑक्सीजन आपके लिंग तक पहुंच पाएगा |

यह थी ज्यादा देर तक सेक्स कैसे करें के बारे में जानकारी |

The Author

dip

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

देसी घरेलु नुस्खे © 2018