मुठ मारने की आदत कैसे बंद करें

मुठ मारने की आदत कैसे बंद करें

नमस्ते दोस्तों, आज हम आपको मुठ मारने की आदत कैसे बंद करें के बारे में जानकारी देने वाले हैं | हम देखते हैं कि बहुत सारे पुरुषों को खासकर जवान लड़कों को मुठ मारने की आदत होती है | मुठ मारने की आदत बंद करने के लिए आपने खुद के शरीर पर कंट्रोल रखना सबसे ज्यादा जरूरी होता है, क्योंकि बहुत सारे जवान लड़के ऐसे होते हैं जो कभी भी खुद पर कंट्रोल नहीं रख पाते हैं | दोस्तों जब तक आप खुद पर कंट्रोल रखना नहीं सीखोगे तब तक आप मुठ मारने की आदत से छुटकारा नहीं पा सकते हो | जिस तरह लोगों को शराब पीने की आदत हो जाती है उसी तरह कुछ जवान लड़कों को मुठ मारने की लत लग जाती है |

मुठ मारने की आदत कैसे बंद करें

मुठ मारने की आदत कैसे बंद करें

मतलब मुठ मारे बगैर उनका दिन बितता नहीं है | इसलिए आज हम आपको मुठ मारने की आदत कैसे बंद करें के बारे में जानकारी देने वाले है |

मुठ मारने की आदत कैसे बंद करें -:

  • सबसे पहले हम आपको बताना चाहते हैं कि मुठ मारने की आदत बंद करने के लिए आपको दृढ़ निश्चय करना होगा | जब तक हम किसी बात का दृढ़ निश्चय नहीं करते हैं तब तक वह बात पूरी होना नामुमकिन है |
  • मुठ मारना छोड़ने के लिए आपने अच्छी संगत इस्तेमाल करना चाहिए | क्योंकि हमारे दोस्त ऐसे होते हैं जो हमें रोजाना मुठ मारने के लिए कहते हैं | अगर आपके दोस्त आपको रोज मुठ मारने के लिए कहते हैं तो आपने उनकी बातों में ना आते हुए खुद को कोई अलग काम में व्यस्त रखना चाहिए |
  • देखा जाए तो मास्टरबेशन करना कोई गलत बात नहीं होती है, लेकिन अगर आप रोजाना मास्टरबेशन करोगे तो यह आपके सेहत के लिए थोड़ा गलत हो सकता है | क्योंकि हमारा शरीर रोजाना मास्टरबेशन करने के लिए परिपक्व नहीं होता है |
  • जवान लड़कों को रोजाना पोर्न वीडियोस या सेक्स स्टोरीस पढ़ने की आदत होती है उन लड़कों को रोजाना मुठ मारने की आदत होती ही है | इसलिए पोर्न वीडियोस देखना या सेक्स स्टोरीज पढ़ना पूरी तरह से छोड़ दें नहीं तो यह आदत टूटना नामुमकिन हो जाएगा |
  • मुठ मारने की आदत छोड़ने के लिए ज्यादा से ज्यादा नींद लेने की कोशिश करें | जो लड़के ज्यादा से ज्यादा नींद लेते हैं उन लड़कों को जल्दी सेक्स करने की इच्छा नहीं होती है | हमेशा खुद को स्वस्थ और निरोगी रखें, जिस वक्त आपको बहुत ही बोर होता है उस वक्त कोई अच्छा सा काम करें या दोस्तों के साथ खेलने के लिए जाए |
  • रोजाना सुबह उठने के बाद व्यायाम करें या योगा करें | रोजाना योगा करने से आपकी विलपावर बढ़ेगी, शरीर में विलपावर बढ़ने से इन गलत बातों की तरफ आकर्षित नहीं हो सकोगे | हमेशा प्रोडक्टिव विचार करें और अच्छे दोस्त बनाए |

यह थी मुठ मारने की आदत कैसे बंद करें के बारेमे जानकारी |

The Author

Ganesh

1 Comment

Add a Comment
  1. मुझे भी मुठ मारने की आदत है मैं पिछले पांच साल से मुठ मार रहा हूं । इसे छोडने की बहुत कोशिश की पर नही छोड सका । मैं इसे छोडना चाहता हूं

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

देसी घरेलु नुस्खे © 2018