सेक्स करने से वजन कम होता है क्या ?

सेक्स करने से वजन कम होता है क्या 

नमस्ते दोस्तों, आज हम आपको सेक्स करने से वजन कम होता है क्या के बारे में जानकारी देने वाले हैं | बहुत सारे कपल्स को भ्रम होता है कि ज्यादा मात्रा में सेक्स करने से वजन कम होता है | दोस्तों देखा जाए तो यह सवाल बहुत ही महत्वपूर्ण है, क्योंकि कई बार जो कपल्स नए-नए होते हैं वह रोजाना सेक्स करते हैं | रोजाना सेक्स करने से उनको लगता है कि हमारा वजन कम हो रहा है, जब हम हमारे पार्टनर के साथ सेक्स करते हैं तब हम दोनों के शरीर को एनर्जी की आवश्यकता होती है |

सेक्स करने से वजन कम होता है क्या ?

सेक्स करने से वजन कम होता है क्या ?

बहुत सारे लोगों का कहना होता है कि सेक्स करते समय सिर्फ पुरुषों के शरीर को एनर्जी लगती है, महिलाओं के शरीर को एनर्जी नहीं लगती है | लेकिन दोस्तों हम आपको बताना चाहते हैं कि सेक्स करते समय दोनों के शरीर में एनर्जी होना आवश्यक होता है | आज हम देखेंगे सेक्स करने से वजन कम होता है क्या के बारे में जानकारी |

सेक्स करने से वजन कम होता है क्या -:

  • आमतौर पर देखा जाए तो हर किसी का शरीर अलग-अलग होता है | अगर किसी कपल को रोजाना सेक्स करने से कोई फर्क महसूस नहीं होता है तो कोई बात नहीं है | लेकिन बहुत सारे कपल्स ऐसे होते हैं जो रोजाना सेक्स नहीं करते हैं, रोजाना सेक्स करने से उनके गुप्तांगों में शिथिलता आती है | इस तरह हर किसी के गुप्तांगों की ताकत अलग अलग होती है |
  • जिन कपल्स की उम्र ४० साल से ज्यादा है वह कपल्स अगर रोजाना सेक्स करते हैं तो उनका वजन जरूर धीरे-धीरे कम होने लगेगा | क्योंकि इस उम्र में सेक्स करने के लिए एनर्जी की आवश्यकता ज्यादा होती है, इस उम्र में सेक्स करने से आप दोनों के शरीर को ज्यादा से ज्यादा एनर्जी लगेगी इसलिए इस उम्र में सेक्स करना सही है या नहीं यह आप दोनों के ऊपर निर्भर है |
  • जिन कपल्स की उम्र २० से ३० साल के बीच में होती है वह कपल्स रोजाना सेक्स कर सकते हैं | क्योंकि यह उम्र सेक्स करने के लिए काफी सही होती है, इस उम्र में अगर आप रोजाना एक-दो घंटे के लिए भी सेक्स करेंगे तो भी आपके शरीर का वजन कम नहीं होगा | अगर आपको लगता है कि सेक्स करने से आपके शरीर का वजन कम हो रहा है तो आपने डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए |
  • अगर आपको आपके पार्टनर के साथ सेक्स भी करना है और वजन भी कम नहीं होने देना है तो आप दोनों ने खुद के शरीर को संतुलित रखने का प्रयास करना चाहिए | जितना देर आप सेक्स करते हो इतना देर आपने ज्यादा से ज्यादा सोना चाहिए, जिससे आपके शरीर में एनर्जी बनना फिर से शुरू हो जाएगा |
  • अगर आप रोजाना दो-तीन घंटे तक सेक्स करते हो तो आपने आपके भोजन मैं ज्यादा से ज्यादा कैलरीज वाली चीजों का सेवन करना चाहिए | जिससे आप दोनों का वजन कम नहीं होगा और आप संतुलित रहोगे |

यह थी सेक्स करने से वजन कम होता है क्या के बारे में जानकारी |

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Ganesh

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