योनि को टाइट करने का घरेलू उपाय

योनि को टाइट करने का घरेलू उपाय

नमस्ते दोस्तों, आज हम आपको योनि को टाइट करने का घरेलू उपाय बताने वाले हैं | बहुत सारी महिलाओं की योनि टाइट ना होने पर उन्हें सेक्स करते समय बिल्कुल मजा नहीं आता हें, हम हमारे सहेलियों को योनि को टाइट करने का घरेलू उपाय बताने वाले हें,  इन उपाय को अगर आप हमेशा अपनाओगे तो आसानी से आपकी योनि टाइट हो सकती है |

योनि को टाइट करने का घरेलू उपाय

योनि को टाइट करने का घरेलू उपाय

योनि टाइट ना रहने पर पुरुषों को महिला के साथ सेक्स करने में बिल्कुल मजा नहीं आता है, हर कोई महिला को लगता है कि उसकी योनि बिल्कुल टाइट हो | बहुत सारी महिलाएं योनि को टाइट करने के लिए बहुत सारी विभिन्न प्रकार के तरीके अपनाती है, लेकिन फिर भी कोई रिजल्ट नहीं मिलता है | लेकिन नीचे दिए गए सारे तरीके दो महीनों तक अपनाओगी तो आसानी से आपकी योनी बिल्कुल टाइट हो जाएगी, अब हम देखेंगे योनि को टाइट करने का घरेलू उपाय |

योनि को टाइट करने का घरेलू उपाय -:

  1. योनि को टाइट करने के लिए आपने हर रोज आंवले का सेवन करना चाहिए | आवला योनि के त्वचा को बिल्कुल टाइट करता है जिसके कारण आपकी योनि बिल्कुल टाइट हो जाई हैं | बहुत सारी महिलाओं को आंवला खाना बिल्कुल अच्छा नहीं लगता है, पहले पहले आपको आंवला खाना अच्छा नहीं लगेगा लेकिन आदत होने के बाद आपको आंवला हर रोज सेवन करना ही पड़ेगा नहीं तो आपकी योनि टाइट नहीं हो पाएगी |
  2. आंवले के साथ साथ आपने जंगली रतालू का सेवन करना चाहिए, जंगली रतालू का सेवन करने से आपकी योनि टाइट होगी ही लेकिन आपके सेक्स अंग भी टाइट होने लगेंगे | जंगली रतालू का ज्यादा से ज्यादा सेवन करने से महिलाओं के स्तन भी बिल्कुल सुडोल हो जाते हैं, इसलिए हर रोज या हफ्ते में से दो तीन बार जंगली रतालू का सेवन करना चाहिए |
  3. योनि टाइट करने के लिए सबसे पहले आपने योनि के मांस पेशियों को टाइट करना जरुरी है, योनि के मांस पेशियों को टाइट करने के लिए पेल्विक यह व्यायाम हर रोज करना चाहिए | इस व्यायाम को करने से योनि के मांसपेशियों में खिंचाव आकर योनि बिल्कुल टाइट हो जाती है, यह व्यायाम आपने हर रोज सुबह खाना खाने से पहले करना चाहिए | इस व्यायाम के साथ-साथ आपने योनि के मांसपेशियों के लिए विभिन्न व्यायाम भी करना चाहिए |
  4. योनि को टाइट बनाने के लिए आपने ज्यादा से ज्यादा पैरो के व्यायाम करना जरूरी है, बहुत सारी लड़कियों को और महिलाओं को सवाल आता है कि पैरो के व्यायाम कहां पर करें, क्योंकि पैरो के व्यायाम जिम में ज्यादा होते हैं, अगर आप जिम नहीं जाती हो तो आपने पैरों के व्यायाम घर पर ही करना चाहिए |
  5. योनि को टाइट बनाने के लिए आपने हर रोज योगा करना भी जरूरी है, सेतुबंधआसन और बालासन हर रोज करने से योनि के मांसपेशियों में खिंचाव आकर योनि प्राकृतिक तरीके से ही टाइट हो जाती है | बहुत सारी महिलाओं को योनि के व्यायाम पता नहीं होते हैं, अगर आपको योनी के व्यायाम पता नहीं है तो आपने बाबा रामदेव के वीडियोस की सहायता लेनी चाहिए आपको अच्छा फर्क महसूस होगा |

यह था योनि को टाइट करने का घरेलू उपाय |

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dip

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